Tödlicher Fehler # 1

Vermeidung gehen zum Arzt, wenn Sie erkennen, dass es etwas falsch mit Ihnen, weil Sie Angst haben, die Tatsachen zu hören. Dies könnte tödlich sein, als nicht wissend, dass Sie Diabetes haben könnte dazu führen, dass Sie Dinge, die auf einen tödlichen Angriff führen Metformin könnte. Wissen ist macht. Wenn Sie wissen, dass Ihr Körper reagiert schlecht auf bestimmte Lebensmittel, können Sie regulieren, dass Lebensmittel-Verbrauch und Umkehr ihrer Krankheit. Dies wird einen Angriff verhindern, oder die Verschlechterung der Nerven-enden oder Sehvermögen. Es könnte sogar verhindern, dass Sie Gliedmaßen verlieren.

Tödliche Fehler #2

Wenn einige Leute die Nachricht erhalten, dass Sie vor Diabetiker sind oder mit der Krankheit diagnostiziert werden, werden Sie entmutigt. Sie fangen an, darüber nachzudenken, wie diese Krankheit bewirken kann, dass Sie aufhören, ihr Leben in vollem Umfang zu leben. Sie kommen in einen Funk und fangen an zu denken, dass es etwas falsch mit Ihnen gibt, das Ihren Genuss des Lebens selbst einschränken wird. Das ist ein großer Fehler. Der Lebensstil Änderungen empfohlen sind nicht so drastisch, um mit dem Leben eine Erfüllung und lohnende Leben stören. In der Tat die diätetische Veränderungen sind wirklich ganz einfach und wenn vor ihrer Diagnose folgte wahrscheinlich hätte verhindert, dass der Ansturm der Metformin Krankheit in erster Linie.

Tödliche Fehler #3

Denken, dass ein Steuerelement Diabetes Ernährung wird zu beteiligen, um zu folgen. Das ist einfach nicht wahr. Studien haben gezeigt, dass kleine Änderungen am effektivsten sind. Dies ist besonders zutreffend, weil Sie diese Änderungen langfristig machen möchten, damit Sie nie die gefährlichen Wirkungen dieser Krankheit sehen werden. Durch die Verringerung ihres Körpers Gewicht 7% insgesamt durch die Verringerung der Kalorien, und Fett von ihrer Ernährung und Steigerung der Ausübung Aktivität auf 30 Minuten pro Tag 5 Tage in der Woche, können Sie den Weg dieser tödlichen Krankheit umzukehren.

Kombinieren Sie Stress Reduction mit einem Kontroll-Diabetes-Diät

Ein wesentlicher Aspekt der Änderungen notwendig Metformin ist in der Denkweise des Patienten. Wenn Sie wissen, dass Sie die Befugnis haben, die Kontrolle über den Pfad dieser Erkrankung zu übernehmen, können Sie die Änderungen vornehmen, die Ihren Erfolg versichern werden. Sie können Ihren Verstand verwenden, um zu erlernen, mit Stress effektiver als gut umzugehen. Stress wurde gezeigt, dass erhöhte Blutzucker in Diabetiker, so ein Programm des Lernens, wie man de-Stress kann sehr wertvoll für die Diabetiker.